Пост бывает двоякий: внутренний и внешний. Первый есть воздержание зрения, слуха и всех наших чувств от всего скверного и нечистого, второй — воздержание от скоромной пищи. Тот и другой пост неразрывно связаны друг с другом. Некоторые люди всё внимание обращают только на внешний пост, совсем не понимая внутреннего.Приходит такой человек куда-нибудь в общество, например. А в разговорах там сплошь и рядом принимает участие в осуждении ближних. …и много похищает от честь ближнего. Наступает время ужина. Ему предлагают скоромную пищу…
— Нет, в этом я стоек, — заявляет он, совершенно не сознавая, что, осуждая ближнего, он уже нарушил и даже уничтожил пост.
Как только начнётся пост, начнутся и искушения. Враг особенно нападает, так как это время покаяния — самое для него ненавистное.
Преподобный Варсонофий Оптинский
28 ноября — начало Рождественского поста